두충나무 효능, 부작용 및 복용법

두충나무 효능, 부작용 및 복용법

 

서두

 

약초 중에서 가장 유명한 약초 중의 하나인 두충나무껍질은 오가피, 오미자, 인삼과 함께 4대 약재에 해당됩니다. 정말 대단합니다. 이 정도로 중요한 약재인지 미처 몰랐습니다. 국내에서도 약재로 많이 사용되고 있습니다. 국내에서 판매되는 두충나무는 국내산과 중국산이 있습니다. 당연히 국산 두충나무가 약성이 좋습니다. 왜냐하면 한국 땅이 지력이 좋아서 대상이 무엇이든지간에 성장하면 약성이 좋아집니다. 예컨대 한국삼 인삼을 미국에서 키우면 무가되어 약성이 떨어집니다. 그래서 원산지가 얼마나 중요한지 새삼 느끼게 합니다. 하지만 두충나무 국산은 비쌀 수밖에 없습니다. 원래 두충나무는 두충과에 속하는 낙엽교목으로 깊은 산골짜기나 야산에서 볼 수 있습니다. 즉, 산에 가야만 찾을 수 있습니다.

 

두충나무 효능

두충나무 껍질에는 특유한 끈적한 점액질이 있습니다. 이 끈적한 성분이 바로 우리 몸에 좋은 역할을 합니다. 두충나무껍질은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸이 차가운 분에게 좋고, 몸이 냉해져서 생기는 병이나 질환에 좋습니다. 밀가루와 같이 냉한 음식을 자주 먹는 분에게는 많은 도움이 됩니다. 여름에 특히 냉한 것을 못 먹는다면 두충나무껍질 성분이 있는 음식 또는 차를 꾸준하게 마시는 것이 도움이 됩니다.

 

두충나무 껍질 효능

● 관절염과 요통 개선

동의보감에는 "허리가 조이며 아픈 것과 다리가 시리고 아픈 것을 치료한다."고 적혀 있습니다. 다리가 시리고 아픈 것은 관절염에 해당하고, 허리가 조이고 아픈 것은 요통을 의미합니다. 즉 두충나무는 관절염 이외에 요통에도 효과가 좋습니다.

 

● 원기 회복(뼈와 근육을 건강하게)

동의보감에는 정기를 돕는다고도 기술되어 있습니다. 평소에 몸이 냉하고 육식을 잘 못하신다면 두충나무껍질로 된 차를 드시는 것도 좋습니다. 두충나무 껍질을 달여 만든 두충차는 자양강장 차로도 유명합니다. 두충나무 효능에는 뼈와 근육을 건강하게 하며, 스태미너 향상 효과가 있어 기력이 떨어지기 전에 복용하면 원기회복에 참 좋습니다.

 

● 스트레스 해소

두충나무에 들어있는 피노레지놀 다이글루코사이드 성분은 자신의 혈관을 급속히 확장·진정시키는 한편, 진통·진정 효과를 지닌 유효 성분(알칼로이드 등)이 작용합니다. 따라서 기분을 안정된 상태로 조절해주는 효과가 있습니다.

 

● 고혈압 개선

피노레지놀 다이글루코사이드 성분이 차분하게 해 주게 되므로 혈압 강하 작용이 있어서 높아진 혈압을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

두충나무 효능

● 비만 예방, 다이어트 효과, 생리통 예방

아디포넥틴은 체내에 축적된 지방을 분해 및 배출해줍니다. 따라서 꾸준하게 두충차를 마신다면 다이어트 및 비만 등의 효과가 생겨납니다. 따라서 간과 신장에 여유를 주게되므로 자연스럽게 비만을 예방합니다. 이에 신경통이나 생리통도 안정화를 가져다줍니다.

 

● 정력 개선

두충나무는 스트레소와 원기회복을 도와 줍니다.. 따라서 남자의 경우 양기를 좋게 해 줍니다.. 여자의 경우 피부 노화를 줄여주고 스트레스 해소에 도움을 줍니다.

 

● 항산화 작용

두충잎의 성분에는 게니포시드산이 있어 강력한 항산화 작용을 해줍니다. 부교감신경을 활발하게 하여 몸을 안정화하는데 많은 도움이 됩니다.

 

● 이뇨 작용 및 어혈제거

동의보감에는 약해진 이뇨 기관을 도와 소변이 세는 것을 막아준다고 되어 있습니다. 현대에는 주로 독성 배출을 잘하는 것이 건강의 관건입니다. 특히 두충나무는 신장의 기능을 좋게하여 이뇨 활동을 도와주고, 아울러 항염증 작용이 있어 방광염이나 요도염과 같은 비뇨기 질환에 좋은 효과를 보여줍니다. 신장기능이 좋아지면 더불어 순환이 잘되지 않아서 생기는 어혈도 제거해줍니다.

두충나무 효능

● 혈액 순환

두충나무는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 특히 두충나무는 나쁜 콜레스테롤을 제거하여 혈액 순환이 잘 되도록 하므로, 각 종 혈관 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

두충나무 부작용

두충나무는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 앞서 언급한 것처럼 몸이 냉한분에게는 아주 잘 맞습니다.. 하지만 평소에 열이 나는 체질은 많이 먹으면 오히려 불편할 수 있습니다. 드시고 난 후에 부종, 코피, 구토와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이를 예방하려면 처음에는 소량 복용하고 점점 양을 늘려가시면 됩니다.

 

 

두충나무 복용법

●두충나무 차

두충나무 잎과 껍질로 만들어진 차를 마십니다. 이른 봄에 두충나무 어린잎을 볶아서 차처럼 마시면 아주 좋습니다. 실재로는 어렵기 때문에 시중에 판매되는 두충나무 차를 마시면 됩니다. 대략 하루에 2잔 정도 복용하시면 됩니다.

 

●두충나무 술

소주와 함께 6~12개월간 숙성하면 멋진 약주로 재탄생됩니다. 하루에 소주 한 잔량을 마시면 요통, 발기부전 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

지금까지 4대약재 중의 하나로 알려진 두충나무효능과 부작용 및 복용법에 대해서 알아봤습니다.