축농증에 좋은 차 10가지

하루를 끝내고 나서 따뜻한 차를 마시는 것보다 좋은 것은 없습니다. 약물도 도움이 되지만 자연요법을 쓰시는 것도 좋습니다. 뜨거운 차를 마시면 점막에 수분을 공급하여 막힌 코를 뚫는데 도움이 됩니다. 특히 겨울에는 몸의 온도가 쉽게 떨어져서 축농증이 심해지기 쉬우니 자주 샤워를 하여 증기를 들이마시고 몸의 온도를 높여주면 좋습니다.

• 생강차 : 항염증성 진저롤이 있어 점강의 염증을 줄여줍니다. 축농증으로 인한 두통도 줄여주는 효과가 있습니다.
• 에키네시아차 - 보라색 콘플라워에서 추출한 에키네시아는 항산화 물질이 풍부하고 면역 강화 효과가 있습니다. 
• 엘더베리차 : 에키네시아와 잘 어울리는 또 다른 면역 강화 허브차인 엘더베리에는 항균 및 항바이러스 특성이 있어 다시 일어서는데 도움이 됩니다.
• 페퍼민트차  :  코막힘과 그 증상을 치료하는 데 효과적입니다.
• 홍차  : 따뜻하게 마시면 도움이 됩니다.
• 삼백초 달인차 : 항산화제가 있어 코막힘에 좋습니다.
• 레몬차 : 코막힘과 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 항염 효과가 있기 때문에 인후통을 진정시키는 좋은 방법입니다.
• 카모마일차 : 가장 오래된 차 중의 하나입니다.  이 차는 테르페노이드와 플라보노이드가 포함되어 있어 가려움과 인후통을 완화하는 데 도움이 될 수 있고 또한 막힌 코를 푸는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
• 녹차 : 녹차는 놀랍고 건강에 이롭기만 한 것이 아닙니다. 또한 축농증 감염에 대한 효과적인 치료법입니다. 녹차에는 항산화제가 풍부합니다.
• 쐐기풀차 : 코막힘과 알레르기성 비염에 좋습니다.

참고사이트

 

 

Sinus Doctor NYC - Sinusitus Treatment and Surgery

 

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